Esinemishirm – kas oled selle murega üksi?

Internetis leidub esinemishirmu esinemise sagedusega seoses palju kinnitamata ja seetõttu ka inimestes segadust tekitavaid andmeid. Näiteks veebilehe www.glossophobia.com andmetel kardab umbes 75% inimestest avalikult esineda. Kuivõrd sellel veebilehel ei ole välja toodud tõendavaid andmeid selle…

Avaliku esinemise koolitus – 28.11.2012

Selles postituses annan kiire ülevaate selle kohta, mida kujutab endast minu järgmine avaliku esinemise koolitus. Esinemishirm on paljude jaoks paras peavalu, mistõttu tunnevad paljud nii esinedes (kui ka enne) suurt pinget, mis laval olles korralikult…

Esinemishirm ja Murphy seadused

Tavapärane olukord esinema minnes on selline: mida lähemal on esinemise algus, seda kõvemini sinu süda taob. Hingamine muutub järjest raskemaks ja üleüldse on tunne, nagu istuks keegi rinna peal. Ainuke selge mõte, mis peas vasardab,…

Täiuslikku esinemist ei ole olemas

Ühes eelmises postituses võrdlesin ma avalikku esinemist lennureisiga. Rääkisin ka sellest, et lennuk tuleb ohutult ja kindlalt maa peale tagasi tuua. Täna peatun aga veel ühel asjal, mida paljud kokkuvõtte juures teevad – nimelt, mõttetul…

7 ajajuhtimise nippi kõne pidajale

Kes meist ei oleks käinud esinemisel, kus kõne pidaja muudkui räägib ja räägib ja mitte keegi ei tea, millal ta küll lõpetada võiks. Selline olukord viitab halvale ettevalmistusele ja kõne planeerimata jätmine on omakorda läbikukkumise…