Add Site to FavoritesAdd Page to FavoritesPrint This Page
Jaga Facebookis
ŽESTID

"Inimene, kes on teinud vea, aga paranda seda, teeb juba teise vea."
                 Konfutsius (551-479 e.Kr), Vana-Hiina õpetlane ja filosoof

Paljude esinejate jaoks on probleemiks, mida kätega peale hakata. Nii nad siis teevadki nende kätega kõike sellist, mis kuulajatele ilmselgelt silma torkab: sügavad, keerutavad sõrmi, panevad käed rinnale risti jne. Ühesõnaga: teevad kõike muud peale selle, mida tegelikult võiks teha- þestikuleerida. Seetõttu- kasuta käsi oma esinemises enda kasuks järgmiste juhtnööride abil:

  • Tekita olukordi käte kasutamiseks: kirjelda kui suur või väike mingi asi on. Räägi, mitu punkti te saate ja näita seda näppudel.
  • Kasuta erinevaid liigutusi, vastasel korral paistad välja nagu robot. Samuti alandab etteaimatavus publiku tähelepanu.

  • Pane käed aplausi asendisse- see on puhkeasend pausi ajal. Rääkima hakates lähevad käed iseenesest lahku- mõnikord laialt, mõnikord veidi. Suuremas ruumis saad teha avaramaid, väiksemas ruumis väiksema amplituudiga þeste.

  • Tee julgeid žeste- need sisaldavad kindlust ja autoriteeti. Kui on vaja viha väljendada, siis viibuta rusikat; kui süüdistada- osuta sõrmega jne.

  • Ära õpi omi liigutusi pähe. Mõtle, mis liigutusi Sa jutu sees kasutad, kuid ära õpi neid pähe- publik saab sellest aru ja see näeb naeruväärne välja.

 
KÜSITLUS
Mis on Sinu puhul esinemishirmu peamine põhjus?